L’esprit sportif se présente sous de nombreuses formes et contribue à rendre les jeux compétitifs amusants et agréables. Être un bon sportif favorise les bonnes habitudes et les compétences de vie positives, tant dans les jeux sportifs qu’en dehors, et constitue une compétence de vie importante pour les personnes de tous âges. Découvrez aussi sissy mua, une influence fitness.
Qu’est-ce que l’esprit sportif ?
L’esprit sportif, c’est lorsque les concurrents ou les spectateurs d’événements compétitifs se traitent mutuellement avec respect et affichent un comportement approprié. L’esprit sportif signifie être juste et éthique envers ceux avec qui vous jouez, à la fois vos coéquipiers et les adversaires et il est particulièrement crucial que les jeunes athlètes l’apprennent.
L’esprit sportif peut également s’appliquer aux membres du public, y compris les spectateurs dans les gradins et les entraîneurs sur les lignes de touche.
Quelles sont les qualités d’un bon esprit sportif ?
L’esprit sportif est plus que d’être gentil avec les autres. Il existe quelques qualités principales qui contribuent à un comportement sportif :
- Soyez solidaire. Si vous perdez, il est préférable de ne pas reporter votre déception sur vos coéquipiers. Être un joueur d’équipe est essentiel pendant les sports d’équipe, où le soutien peut tout signifier. Dans un match, les joueurs font de leur mieux et tout le monde veut gagner. Les gens sont plus productifs et efficaces avec un renforcement positif, et quelques mots d’encouragement peuvent parfois être tout ce dont quelqu’un a besoin pour se remettre dans le jeu.
- Ayez une attitude positive. Avoir une attitude négative à propos du jeu peut rabaisser toute l’équipe, rendant la compétition moins amusante pour tout le monde. Un comportement enfantin ou inapproprié peut atténuer l’esprit du jeu et faire paraître les joueurs immatures. La positivité est un trait de caractère important, surtout lorsqu’on pratique des sports d’équipe.
- Soyez respectueux. Que vous gagniez ou perdiez, il est essentiel de faire preuve de respect envers les autres. Évitez d’être passif-agressif ou d’insulter vos camarades sur leur façon de jouer. Même si vous soupçonnez quelqu’un de tricher, (ce qui n’est pas forcément le cas), lancer des mots durs à vos adversaires ou coéquipiers peut nuire à votre réputation et au respect que les autres ont pour vous. Se plaindre des appels ou se disputer avec les arbitres est également une conduite antisportive. Certaines personnes, cependant, considèrent que le langage grossier fait partie du jeu et ont une plus grande tolérance à son égard que d’autres, mais une règle générale est que tant qu’il ne franchit pas les limites personnelles, le langage grossier peut être un moyen amusant d’amplifier l’esprit du jeu.
- Soyez prêt à apprendre. Si vous finissez par perdre, plutôt que de vous en prendre à l’adversaire, essayez d’apprendre de vos erreurs. Par exemple, si vous faites beaucoup d’erreurs forcées pendant un match de tennis, entraînez-vous à renvoyer les balles qui vous ont fait le plus souffrir. Si vous frappez beaucoup de vos revers dans le filet au lieu de gagner en bas de la ligne, travaillez sur cette technique pour augmenter vos chances de réussite future.
- Pratiquez la maîtrise de soi. Les jeux peuvent devenir émotionnels, mais les joueurs doivent toujours faire un effort conscient pour contrôler leurs émotions et se concentrer sur le jeu. Endommager les équipements sportifs ou les surfaces de jeu est un moyen infaillible d’être un mauvais sportif, et peut également mettre vos coéquipiers dans l’embarras.
Pourquoi un bon esprit sportif est-il important ?
2 Conseils pour faire preuve d’un bon esprit sportif
Tout le monde peut apprendre à être un meilleur sportif tout en concourant. Consultez les conseils suivants pour faire preuve d’un bon esprit sportif :
- Soyez un gagnant gracieux. Être un mauvais perdant lorsque l’autre joueur ou l’autre équipe gagne n’est pas une bonne image, mais ne jubilez pas non plus de votre victoire. La victoire ne rend pas une équipe supérieure à l’autre ; elle signifie que les compétences et les efforts de l’équipe gagnante l’ont placée dans la meilleure position pour gagner ce match. Vous pouvez être excité et heureux pour vous-même d’avoir gagné sans vous moquer ou rabaisser les adversaires.
- Être équitable. Tricher lors d’un match est un mauvais esprit sportif. Jouer équitablement signifie avoir un terrain de jeu égal. Chaque athlète ou concurrent a une chance égale de gagner, et personne n’a un avantage ou un désavantage plus important sur quelqu’un d’autre. Si vous voulez gagner à un jeu, tout le monde doit partir dans les mêmes conditions que l’équipe ou le joueur adverse, et suivre les règles du jeu. Si vous vous écartez de ces directives, les autres risquent de vous considérer comme un mauvais sportif (y compris les membres de votre équipe), et personne ne voudra jouer avec vous lors du prochain match.
